类型:国产 地区:中国大陆 年份:2015
主演:于震 刘小锋 张光北 牛丽燕 张笑君 王超 尹馨梓 王佳宁
导演:王飞 杜修斌
更新:2023-12-06
简介:这是一节由瑜伽老师主持的网络课□。在课堂上,瑜伽老师首先向学生们介绍了瑜伽的起源和好处。然后他详细指导学生们进行不同的体式,包括山式、树式、平衡之舞等。通过屏幕详情
这是一节由瑜伽老师主持的网络课□。在课堂上,瑜伽老师首先向学生们介绍了瑜伽的起源和好处。然后他详细指导学生们进行不同的体式,包括山式、树式、平衡之舞等。通过屏幕分享,学生们可以清晰地看到他展示每个体式的正确姿势,并听到他解释如何调整呼吸以提升效果。在最后,瑜伽老师鼓励学生们闭上眼睛做冥想练习,放松身心。整堂课结束时,大家感受到了更高水平的活力与宁静。
庄达菲,任宥纶,刘宇航,胡嘉欣,阳兵卓,屈琴涵,刘书源,吴逸迦
张耀,汤敏,彭楚粤,马昕墨,刘冠成,程澄,邵峰,陈创,田原,周楚濋,钱洁,李嘉灏,李滨,甘露,袁满,郑昊,李雅男,浦蒲
张若昀,白鹿,王景春,宁理,徐开骋,赵阳,曹璐,王同辉,李晓川,齐奎,齐欢,李诚儒,许娣,郭虹,刘冠麟
林昕宜,罗正,杨泽,张垚,王旭东,李欣燃,潘紫妍
孙俪,张译,明道,邬君梅,张晨光,奚美娟,秦沛,朱茵,杨昆,潘虹,朱锐
辣目洋子,李宏毅,陈欣予,白澍,郭丞,陆宇鹏,杨万里,漆培鑫,李博洋,姚芊羽,王东,李智楠,林一霆
李诚儒,王茜,张潮,董勇,高榕,张博,孙淳
刘轩宇,徐小舒,杨韵然,熊小小,刘一帆,李筱玥,刘泊栩,徐艺真
李佩泽 王梓健
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张云龙,陈若轩,孙怡,此沙,马渝捷,上白,尹铸胜,杨轶,杨博潇,苏豪,芮丹尼,高铭辰
扈帷,周微微,周宇航,王俊人,刘屹宸
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